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大脑供血不足 5个反应很直接做好预防很重要

发布日期:2019-09-25 21:48   来源:未知   阅读:

  脑供血不足在出现的时候会出现一些症状,如果在发生后没有及时采取措施改善,就很容易导致病情持续存在,最后引发其他严重的心脑血管疾病,甚至会危害到患者的性命。

  一些中老年人如果出现脑供血不足会出现记忆力衰退,他们会发现自己在日常总是要忘记东西,或者明明自己手头上要干什么事情转眼就忘记,而这些都是脑供血不足导致。

  脑供血不足大多数是因为血管堵塞导致血液循环不通畅引起的,而在血液循环不通畅的时候也就会让四肢的供血出现问题,尤其是在大脑血液供应不足时容易有手脚麻木并且要晕倒的现象。

  在出现脑部供血不足的时候会感觉在走路时找不到平衡,会有种摇摇晃晃并且会摔倒的感觉,而这些都是脑供血不足导致,甚至有一些人在运动的时候会出现抽搐,或者手上的东西莫名其妙掉落,而这些都是脑供血不足出现的症状。

  在下蹲时起身会出现眼睛看不见东西或者眼前一片漆黑,这些都是脑部血液供应不足而发生看东西不清楚。

  由于语言是由大脑神经指挥的,当脑部供血不足的现象发生时会让身体出现发音不清楚,不能正常讲话等神经失调症状。

  1.脑血管动脉硬化:慢性疾病的发展都有一个过程,不是1天2天就可以形成的,在初期就是表现为头晕,意识障碍,记忆力下降等状况,与人体摄入过多脂类息息相关,一旦脑动脉内膜收到损伤,血小板凝血酶等就会聚集在受损的部位形成血栓导致血管变窄,血流速度减慢,引发脑供血不足,建议此类人群每天吃些生姜和大蒜。

  2.颈椎病:一旦颈椎间盘突出,颈椎骨刺,韧带增厚等压迫椎动脉,就会引发脑供血不足,患者会出现视力模糊,恶心呕吐,记忆力衰退等症状,针对此类人群,只能先治疗颈椎病,除治疗之外保持好的习惯也非常重要,建议如下:

  (1)选择合适的枕头:高度一定要适中,防止骨骼弯曲,选择高度相对较低的枕头,睡觉喜欢侧卧的以一侧肩的宽度为准

  (2)注意颈部保暖防潮:不要受寒冷刺激,容易导致肌肉血管痉挛,炎热的夏季空调温度不要太低

  (3)保持正确的坐姿,立,行:工作时颈部维持正直,不要倾斜过度,懂得安排时间休息舒展筋骨,保持颈部的适量运动

  3.高血压,高血脂等基础疾病引起的脑供血不足:高血压的意图本就是通过血液给人体各组织细胞输送养分,高血压的产生可能是血管老化血管弹性变差,或者血管狭窄等,血压的升高也就意味着血液循环障碍,而高血脂无疑会造成人体血液粘稠,或者血管动脉粥样硬化,这就好比一条溪流里面很多垃圾杂物,水流自然减慢,人体血流也是一个道理,人是一个精密的仪器,变慢就意味着供血可能就不足,大脑也不例外。

  运动能够帮助促进血液循环,提高身体新陈代谢,对于一些容易出现脑部血液供应不足的人来说,经常运动能够让血液循环通畅,改善脑部血液供应不足的现象。

  不饱和脂肪酸食物能够促进血液循环,防止胆固醇以及一些沉浸物质堆积在血管中,让血管发生硬化。

  同时还要注意,在平时有一些老年人容易出现头晕的现象,而频繁出现头晕也有可能是脑供血不足。引起头晕的原因有很多,频繁出现头晕时要考虑是否出现脑供血不足现象,只有明确原因,才能够针对病因采取比较好的治疗方法。

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